Как похудеть без вреда

Задайте себе вопрос: до какой степени ограничений вы способны дойти, какие измождающие диеты и нагрузки вы готовы переносить, чтобы сбросить хотя бы несколько килограмм? Многие люди, особенно — женщины, готовы на самые крайние меры, чтобы только вернуться к каким-то оптимальным формам. При этом снижение уровня здоровья зачастую просто игнорируется. И в этом во многом виноваты те самые хорошо раскрученные диетологи, которые не щадят здоровья людей ради известности и высоких гонораров.

А ведь на самом деле все значительно проще. Если бы эти самые диетологи озаботились ознакомлением с элементарными понятиями, которые дает астрология, то можно было бы избежать не только многих тысяч искореженных судеб, но и смертей. И ведь сделать это достаточно просто, поскольку все выкладки астрологов легко проверяются на практике.

Давайте возьмем первый знак Зодиака — Овен. Как говорит статистика, практически двенадцатая часть населения Земли родилась именно под этим знаком. И первое, что дает нам расчет, это то, что Овнам вообще нельзя ограничивать себя в еде. Что же, похудеть Овну никак не получится? Оказывается, что людям этого знака нужно употреблять большую часть пищи после полудня, но не вечером! Здесь можно дать много рекомендаций, но все они будут крутиться вокруг одного: никаких диет и как можно больше движения! Вот где могут проявить себя любители жилистого тела…

Если же следующий знак Зодиака, Телец, будет брать за пример удачливого Овна, то вряд ли он сам похудеет и станет здоровее. Этот знак менее подвижный и более спокойный. Но попробуйте ограничить его в еде! Так и не нужно, просто правильно разбейте по часам прием пищи, а при выборе физической нагрузки выбирайте более спокойный вид спорта! Конечно, Тельцу оторваться от дивана тяжело, зато употребление правильной пищи в нудное время быстро даст хороший эффект.

Еще один типичный пример — Львы. Попробуйте посадить Льва, а особенно, Львицу на вегетарианскую диету! Они нанесут себе урон уже только за счет нервов, нанося урон как себе, так и окружающим. Зато зажигательным Львам вполне подойдут и такие нагрузки, как зажигательные танцы. И они будут стройными и довольными.

И таким же образом каждый представитель разных знаков обладает своими возможностями как для набора веса, так и для похудения. Как выбрать правильный способ? Если вы решили похудеть, нужно не ограничиваться лишь советами диетологов. С одной стороны, диеты — самый пассивный способ, но зачастую и самый мучительный, ведь голод — это одна из форм пыток.

По материалам Pohudet.Guru

Leave a Reply